Similar Posts
Svøvnur er umráðandi um tú ynskir at lætnað!
Vit kenna nokk øll til týdningin av at fáa ein góðan náttarsvøvn. At føla seg úthvíldan og upplagdan til dagin, ímun til…
Hvat er ein vani?
Tað er kanska ein spurningur vit oftari skuldi spurt okkum sjálvi. Uttan vit hugsa um tað tosa vit um at vit “burdu”…
Hevur tú eitt sunt ella ósunt forhold til mat?
Eg hoyri javnan, serliga kvinnur, tí eg arbeiði mest við kvinnum, siga at tær hava snýtt! At tær eru dotnar útí, og…
“Gott er, nú er alt fari… Eg byrji aftur mánadagin”
Kennir tú teg aftur í hesi útsøgn? Tá vit í styttri ella longri tíðarskeið hava forboði okkum sjálvum eitthvørt, og vit síðani…
Slappa av!
Vit fella alt ov ofta í “ALT ella EINKI” hugsan tá vit hava við heilsu at gera. Antin eru vit all-in ella…
Eldri: Góð heilsa alt lívið!
Altjóða heilsustovnurin WHO allýsir eina góða heilsu sum kropslig-, sálarlig- og samfelagsvælvera, tað at hava eina góða heilsu merkir ikki bert frávera…