Slappa av!
Vit fella alt ov ofta í “ALT ella EINKI” hugsan tá vit hava við heilsu at gera. Antin eru vit all-in ella…
Hvat siga kundar um Venjara í lummanum?
So er fyrsta viðmæli um mítt nýggja konsept VENJARA Í LUMMANUM her. Hetta sigur sjómaðurin um Venjara í lummanum: “Venjara í Lumman…
Fá venjingina GJØRDA…
Eg havi leingi gingið við ætlanum um at hjálpa fleiri fólki til ein meira virknan gerandisdag við venjing og rørslu. Hetta er…
At koma í gongd við venjing
Tað er eingin ivi í, at venjing, ella tað at røra seg, er gott! Men, ja tað er eitt men. Ofta fara…
Eldri: Góð heilsa alt lívið!
Altjóða heilsustovnurin WHO allýsir eina góða heilsu sum kropslig-, sálarlig- og samfelagsvælvera, tað at hava eina góða heilsu merkir ikki bert frávera…