Um meg
Tað eigur at vera lætt at liva heilsugott!
At liva heilsugott er ein dýrgripur í gerandisdegnum, og ikki endamálið við lívinum! Tí eigur tað eftir mínum tykkið at vera lætt og smidligt at liva heilsugott. Alt snýr seg um javnvág, ráðlegging og tilvitan. Rørsla eigur ikki at vera tvinga men vera fjøllbroytt, stuttlig og mennandi. Somuleiðis eigur ein heilsugóður kostur at innihalda eitt sindur av hvørjum. Tað er ikki ein máti, ið passar til øll! Tí er tað umráðandi at granska síni mynstur, at gera og eta tað tú hevur hug til, finna útav hvat riggar best til tín og tínar umstøður og soleiðis gera smáar vanabroytingar heilsuni at frama.
Um meg
Tað eigur at vera lætt at liva heilsugott!
At liva heilsugott er ein dýrgripur í gerandisdegnum, og ikki endamálið við lívinum! Tí eigur tað eftir mínum tykkið at vera lætt og smidligt at liva heilsugott. Alt snýr seg um javnvág, ráðlegging og tilvitan. Rørsla eigur ikki at vera tvinga men vera fjøllbroytt, stuttlig og mennandi. Somuleiðis eigur ein heilsugóður kostur at innihalda eitt sindur av hvørjum. Tað er ikki ein máti, ið passar til øll! Tí er tað umráðandi at granska síni mynstur, at gera og eta tað tú hevur hug til, finna útav hvat riggar best til tín og tínar umstøður og soleiðis gera smáar vanabroytingar heilsuni at frama.
SØLVÁ
Hetta kemur tú at læra
01
2015: Persónligur venjari
Fitness Institute EHFA góðkendur persónligur venjari og fitnessinstruktør
02
2016: Keyp av Fullpower
Eg eri ein av 3 eigarum av Fullpower, ið er ein funktionel venjingarmiðsøð í Klaksvík
03
2017: Yrkisbachelor í føðslu og heilsu
Við sergrein innan heilsufremjan, fyribyrging og undirvísing
04
2018: SØLVÁ sett á stovn
Sjálvstøðug vinnurekandi við fyritøkuni SØLVÁ, ið veitur tænastur innan føðslu, heilsu og venjing
05
2019-21: Vana- og ovátsvegleiðari
Við Morten Elsøe & Anne Gaardmand
